Онлайн встреча: Как ослабить стресс и вернуться в жизнь?
Многие сейчас находятся в стрессе.
Нет сил, по мне катком проехались, я не знаю, что делать, не могу ни о чем думать, кроме как о текущей ситуации, бесконечно читаю новости, живу в интернете и так далее.
От многих мы слышим вопрос: как придти в себя, как собраться, как хоть чуть-чуть справиться со своим состоянием.
Мне нужно делать хотя бы простые вещи: кормить семью, заниматься детьми, делать дела, сохранять работоспособность. Как мне придти в себя и сосредоточиться на делах - слышим мы от мужчин.
В ответ на этот вопрос этноклуб Веджена и лично Арида, поделится двумя действенными техниками, которые позволят снизить уровень стресса и собрать силу - наполниться ресурсом. Техники подходят как для мужчин, так и для женщин. Возраст не имеет значение. В любом возрасте будет результат.
Мы изучим и выполним их на нашей общей встрече, а далее вы сможете их применять самостоятельно по мере необходимости. Начальные знания не нужны.
Общая встреча будет проходить on-line. Присутствие в моменте и синхронное выполнение техник дает кратный результат по сравнению с индивидуальным выполнением по записи.
Дата проведения 4 марта 2022, время - с 19:00 МСК продолжительность 45 минут.
Для записи - используйте группу в телеграмм:
https://t.me/+y6LlBnysIhdkYjJi
Ссылка на подключение ко встрече придет в нее.
Если Вам нужно хоть немного придти в себя и вернуть себе работоспособность - приходите.